今天在健身房练到手抖，连手机都拿不稳了…但臂围真的有进步！💪

刚结束一组卧推，手臂还带着震颤，连拍镜子都手抖得不行。这双黑背心是上周在Local Gym Supply买的，面料超透气，出汗也不黏。左手戴的腕带是朋友送的，上面那行小字‘MUSCLE IS MY MEDITATION’，我笑死——其实我更爱喝咖啡时看窗外发呆。今天练完顺路买了杯冷萃，3.8欧，苦得像人生。下次要不要试试把戒指摘了再练？

（手环上那串字母其实是‘WEAK BONE’，但我觉得……它挺酷的）

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