健身房镜子前的日常：汗湿T恤+黑袜黑鞋，今天练了胸和背

今天在Gym 101练完，上衣都快贴到皮肤上了…

左手抓着弹力带，右手举着手机拍镜面自拍——这角度刚好能看清肱二头肌的弧度（不是故意的）

蹲下捡杠铃片时发现脚边有张小纸条，写着‘别忘了拉伸’，署名是上周同区的健身搭子

现在正坐在长凳上等水杯降温，隔壁大叔用日语骂了句‘バカ’（傻瓜），我笑着点头回应

#健身日常 #撸铁人 #GymVibes

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