练完一身汗，连内裤都快被自己勒出褶子了…但今天这组卷腹真顶

今天在 Gym 路过健身区，顺手拍了下刚结束的训练成果

说真的，这组斜方肌+腹外斜肌 combo 真不是吹的——练到手抖那刻才懂什么叫‘肌肉记忆’

内裤带子勒得有点紧…但没关系，Calvin Klein 的弹力腰头还是撑住了我今天的倔强

（别问为什么没穿外套——健身房空调太冷，披个毛巾当风衣了）

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