千屿.club刚结束组训练，顺手对着镜子咔嚓一下——这臂围是真没白撸。墙上的篮球身高尺有点意思，70cm到200cm全都有人跳过，我站在180那格，低头看手机时差点以为自己长高了。今天练了肩+背，明天继续。
（其实只是想说：这面镜子太友好了，反射角度刚好不显肚子）
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今天在健身房偷拍自己，黑背心配白短裤，肌肉没练出来但拍照姿势练出来了
倦鸟归林2026年9月18日 · 来源：千屿 App
刚结束组训练，顺手对着镜子咔嚓一下——这臂围是真没白撸。墙上的篮球身高尺有点意思，70cm到200cm全都有人跳过，我站在180那格，低头看手机时差点以为自己长高了。今天练了肩+背，明天继续。
（其实只是想说：这面镜子太友好了，反射角度刚好不显肚子）