9月在普吉岛上了一周网球学校KAHLI
决定写一个攻略帮帮还在犹豫的朋友
这家俱乐部应该是普吉岛很成熟的一家以打球为主的俱乐部,设施齐全,提供一周的固定camp和自定义课程。
Camp每周一到周五,每天上午一节团课,外加一节私教,还可以附加一节conditioning项的体能(这样上下来很累,勿轻易加体能)
固定的Camp有折扣,需要提前预定!
DIY: 如果满了,可以发邮件让他们帮你定制一个课表,提前订好也是有折扣的(8折)!线下报课没有折扣,后续升级或者修改都没有折扣,大家最好提前订
私教推荐上Head coach和Master Coach。Head Coach价格是700人民币,打折后560rmb。基本都有上十年的教学经验。
我上的Head Coach Dean是英国人,他也是上午团课主教练,很不错,有经验的教练会快速定位到你的问题,人也很有英式幽默,推荐!
团课
对于高水平的朋友有Master class 是1到4人。
对于中等水平(大概3.0以下)都是上9到12人的团课,3片场地,2位教练,2小时。每次主题不同(底线截击发球等),跟水平不错的各个地方的球友们一起交流打球还是挺有趣的,不会觉得无聊~
🏨酒店推荐合作的La green,作为五星级性价比很高,很适合打球然后躺平,位置偏了一点,但酒店本身设施完全够用了。
💰课程总花费大概3k↕️,推荐的节奏是每天上午或下午一节2小时团课clinic和一节1小时私教,体能可以在没有团课的情况下考虑。晚上也有social tennis据说不错!ps 早上的warm up是免费的(只要你起得来 : )
希望大家都可以在普吉岛网球度假(集训)愉快!
度假营
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